Por eso tu vida es un desastre (cómo reinventarte)

A menudo pienso en uno de los periodos más oscuros de mi vida.

Lo curioso es que no sabía que era mi periodo más oscuro.

En aquel momento, era normal.

Era mi normalidad.

Mis días "buenos" de entonces son mis días terribles de ahora... y eso era normal.

Mucha gente no tiene ni idea de lo bien que podría sentirse. No se dan cuenta de que su estado "normal" es el fondo del barril.

Empezaba mis días a las 8 de la mañana.

Lo primero que tomaba era mi telefono y comenzaba a "escrolear". En ese momento estaba tomando clases en línea. Por supuesto, no sabía cómo controlarme. Veía la "libertad" de las clases en línea como una excusa para adoptar hábitos autodestructivos y morir lentamente en mi cómodo agujero.

Al instante me sentía como una basura - "¿Comó pude perder tanto tiempo con el telefono?"

Por la noche, me pasaba horas jugando videojuegos con mi ex y sus amigos. O videollamadas con mis amigas de ese entonces. Gente con cual no me comunico ahora loool.

Todo esto era para ilustrar un punto:

La diferencia entre los videojuegos y la vida real es el riesgo falso y el riesgo real.

• El dolor real.

• Miedo real.

• Sacrificio real.

Las cosas que permiten que existan el placer, el amor y los resultados.

En un videojuego, puedes fracasar sin repercusiones.

En un videojuego, engañamos a nuestra mente para que piense que está progresando.

Yo hacía lo mismo en la vida.

Dormir hasta tarde, acciones sin intenciones y los maratones de Netflix me mantenían en una sedación mental para que no sintiera la necesidad de perseguir nada más grande.

Todo estaba bien, porque dejé que estuviera bien.

Mi vida apestaba, porque dejé que apestara.

Pequeñas acciones

Tu vida apesta por las miles de pequeñas decisiones que tomaste el año pasado.

No tomaste las decisiones que te condujeron a una carrera útil.

No tomaste las decisiones que te llevaron a tener relaciones satisfactorias.

No tomaste las decisiones que te llevaron a tener un cuerpo sano y estético.

"Pero, ¿qué pasa con la genética y el lugar donde nací y el trabajo que no me deja suficiente tiempo bla bla bla"

Sí, esas cosas influyen.

Pero acabas de hacer otra pequeña elección para cerrar tu mente a lo que puedes hacer en tu situación.

No es difícil mirar a tu alrededor y ver que no eres un caso especial. Hay miles como tú que han dado la vuelta a su situación.

La calidad de tu vida dentro de un año dependerá de las pequeñas decisiones que tomes en esa vida.

No tienes que tomar decisiones perfectas.

De hecho, es mejor cometer errores.

El mayor riesgo es no correr ningún riesgo, porque ¿de qué otra forma podrías fracasar?

Sin fracaso, mejorar es literalmente imposible.

Sin mejora, no tienes un objetivo para tu vida.

Sin un objetivo en la vida, todo carece de sentido.

Ser mejor persona es vivir con un propósito.

Grandes estándares

Las personas arruinadas se conforman con estarlo hasta que ocurre algo catastrófico.

Y es mucho más probable que les ocurra algo catastrófico.

Su coche explota porque es viejo y no tiene mantenimiento.

Alguien entra en su casa en un mal barrio.

Sus padres enferman y no pueden ayudarles debido a sus bajos ingresos.

Por supuesto, en ese momento tienen cierta motivación para ganar dinero, pero creen que es demasiado tarde cuando se produce la catástrofe. No se han preparado.

Así que quedan atrapados en un ciclo interminable de "debería haber empezado antes".

Con el tiempo, las cosas se igualan. El estrés en su vida disminuye. Empiezan a disfrutar de nuevo de sus comodidades sin sentido. Esperan a que otra catástrofe los derrumbe.

Las personas de éxito utilizan estos acontecimientos para cambiar quiénes son.

Quiénes son determina sus normas y valores.

Sus normas y valores determinan las pequeñas decisiones que toman.

Si te parece bien tener 5 dólares en tu cuenta bancaria, no lo verás como un problema.

Si le parece bien tener 100.000 dólares en su cuenta bancaria, considerará que todo lo que sea menos que eso es un problema que hay que solucionar.

Empiezas a notar más oportunidades de ganar dinero.

Tus búsquedas en Google cambian a cosas como "cómo ganar 1.000 dólares extra al mes".

Empiezas a tener conversaciones sobre dinero con tus amigos.

Todas estas pequeñas decisiones empiezan a convertirse en resultados.

Reconfiguras tus patrones de pensamiento basándote en tu búsqueda intencionada de información específica relacionada con el problema al que te enfrentas.

La información que consumes tiene un gran impacto en tu identidad y, por tanto, en tus normas.

Si te rodeas de personas -físicas o digitales- que hacen que parezca que está "bien" pesar 45 kilos de más, tener cero dinero, tener un trabajo que odias, estar con una pareja a la que desprecias, emborracharte todas las noches y demás... ¿cómo crees que acabará tu vida?

Las normas de lo que quieres ser

La mayoría de la gente adopta el enfoque mínimo de la vida.

Dinero rápido, sexo rápido, placer rápido, sin compromiso, sin profundidad, sin fracaso.

Cuanto más fácil intentes hacer tu vida, más difícil será.

La forma de salir de la vida sin sentido es adoptar las normas de lo que quieres llegar a ser.

¿Cuánto dinero quieres ganar?

¿Qué tipo de trabajo te dará satisfacción?

¿Cuál es tu relación ideal, de amigos o de pareja?

¿Cómo quieres verte y sentirte?

Debes ir más allá de lo estrictamente necesario para sobrevivir.

Comprométete a tener una razón detrás de tus acciones.

Si no sabes por qué haces algo, ¿por qué lo haces? Y si lo sabes, ¿por qué lo ignoras?

¿Estás haciendo progresar a la humanidad repartiendo 40 capuchinos moca de triple graduación trabajando en Starbucks? ¿O estás haciendo que la humanidad enferme y tenga sobrepeso?

¿Por qué no has empezado a perseguir una carrera más útil o a montar un negocio?

¿Sabes por qué te tragas la comida? ¿Entiendes cómo cada nutriente interactúa con tu biología y crea un estado saludable?

¿Por qué no has empezado a informarte sobre salud y formación?

Vives en tu cuerpo. Aprender sobre él debería considerarse tu trabajo a tiempo completo.

¿Sabes por qué sigues con una pareja con la que fue fácil estar? ¿Te ves con ellos 40 años más?

¿Por qué no has mejorado tus habilidades sociales hasta el punto de poder atraer a una pareja mejor?

Es un tópico, pero tienes una sola oportunidad en esto de la vida.

La única persona que puede impedirte vivir una existencia sin sentido eres tú mismo.

Brainwashing

Todos quieren lavarte el cerebro en esta era moderna y digital.

Cuando entras en las redes sociales, la acción por defecto es seguir cuentas entretenidas y páginas de memes.

Casi todas ellas someten tu mente a inquilinos no deseados que se van de fiesta como si fuera una fraternidad. Cuando los padres vuelven a casa, quedan desolados por lo que ven.

Tu conciencia es la de los padres que vuelven a casa después de que ideas sin sentido conviertan tu mente en un pantano.

Toma conciencia de esto ahora.

Deja de seguir a cualquiera que no sirva al condicionamiento de mejores estándares en tu vida. Aunque no lo parezca, y por mucho que lo justifiques, las personas a las que sigues influyen sutilmente en tus acciones. Poco a poco, y luego de golpe, te conviertes en alguien a quien puedes odiar.

Tómate tu tiempo para seguir cuentas valiosas. Las cuentas valiosas desafían tu visión del mundo, te hacen pensar fuera de la caja y te educan en las habilidades necesarias para alcanzar una mayor calidad de vida.

No se trata de un proceso de un día para otro.

Puede que la información no te resulte útil al principio.

Lleva tiempo tender puentes entre ideas concretas que lleven a la comprensión.

Probablemente te parecerá aburrido... hasta que sea una de las cosas más interesantes del mundo.

Sigue una cuenta.

Deja que el algoritmo haga su trabajo.

Sigue a cuentas que respondan a las publicaciones de la primera.

Con el tiempo, crearás un entorno propicio para tu crecimiento.

La única diferencia entre tú y la persona que tiene más éxito que tú es la intención coherente que hay detrás de la información que consume.

"¿Pero qué hay de actuar?"

Usted actúa todos los días.

¿Por qué?

Porque tu mente está programada con la información conducente a esas acciones.

Tu identidad está forjada por la información que te han dado, y sólo eso determina lo que percibes como una oportunidad para actuar.

Rodéate de las personas adecuadas y podrás conseguir todo lo que te propongas.